Сауна дивовижно знімає стрес!
Важливо, особливо в нинішніх умовах життя і те що, сауна і російська лазня є чудовими заспокійливими. Вони стануть справжніми антидепресантами для нервової системи сучасної людини. Вчені з'ясували, що при регулярних походах в сауну поліпшується швидкість реакцій організму, а також відновлюється балансування і координація рухів.
Але щоб сауна пішла вам тільки на користь, і поліпшила, а не зіпсувала настрій, при її відвідуванні необхідно дотримуватися кількох вимог.
Виконуючи нескладні поради, наведені нижче, ви зможете отримати максимальний ефект від сеансу сауно-терапії.
- Для того щоб налаштуватися на певний лад бажано використовувати різні трави або ароматичні ефірні масла. Наприклад, настої м'яти, евкаліпта або хвої не тільки освіжать повітря, але і допоможуть впоратися з простудними захворюваннями, нежиттю.
- Варто враховувати, що похід в сауну активізує діяльність всієї серцево-судинної системи. Це пов'язано з впливом екстремально високих температур на організм. Але для здорового серця таке навантаження вкрай корисне і є своєрідною зарядкою. А ось при наявності підвищеного артеріального тиску або захворювань серця сеанс у парильні не повинен перевищувати десяти хвилин, причому звикати до спеки треба поступово.
- Це порада для працівників розумової праці. Перевірено на практиці, що відвідування сауни часто допомагає вирішити складні, що здавалися нездійсненними завдання. Це не дивно, адже при поліпшенні кровообігу мозок збагачується киснем, а судини стають більш еластичними і міцними.
- Незважаючи на поширену традицію, після баньки випити пива, якщо ви хочете, щоб парні процедури дійсно пішли на користь, а не на шкоду, не вживайте ніяких спиртовмісних напоїв! Вживати можна тільки безалкогольні рідини, серед яких найкращою залишається проста вода.
- Для загального оздоровлення організму, загартовування, зміцнення серця і судин, медики рекомендують після парної зануритися в басейн з прохолодною водою або прийняти освіжаючий душ.
Компанія «Vesuvi» (vesuvi-pechi.com.ua) пропонує вам купити піч для бані або сауни за приємними цінами. Ми гарантуємо високу якість продукції, тому в ваших оселях завжди буде тепло. Наші фахівці не тільки реалізують опалювальні прилади, а й завжди готові проконсультувати вас щодо догляду за піччю. З компанією «Vesuvi» ваша піч даруватиме вам тільки тепло і ніяких проблем.
Покупцеві продукції "Vesuvi" можна проконсультуватися за номером:
(067) 921-95-30
(063) 168-39-79
(095) 921-42-84
Або просто залиште заявку на сайті. Ми зв'яжемося з Вами так швидко, як тільки зможемо.